Frase de recuperação secreta inválida

Fui tentar acessar minha conta hoje em meu PC e a extensão da Meta Mask estava desinstalada. Então instalei novamente e a conta não estava conectada como aparecia anteriormente, apareceu uma tela que estava escrito: Importe uma conta com a Frase de recuperação secreta. Quando fiz a conta na Meta Mask anotei a frase de recuperação na capa do meu caderno com caneta. Inseri as 12 palavras e apareceu a seguinte mensagem: Frase de recuperação secreta inválida. Também tentei acessar minha conta digitando minha senha de 08 caracteres e não foi possível. O que devo fazer?